Willkommen beim „Liebe deinen Darm“-Blog von Kristin Zedler

Ich bin Kristin, ganzheitliche Gesundheitsberaterin mit Fokus auf den Darm. Meine Arbeit als Pharmazeutisch-technische Assistentin (PTA) in der Apotheke hat mich über 15 Jahre sehr glücklich gemacht. Ich habe meine Kunden zu allen erdenklichen Gesundheitsbeschwerden beraten und gleichzeitig durch viele Fortbildungen ein enormes Wissen erlangt.

Ich habe mich auf die Darmgesundheit spezialisiert, weil der Darm die Basis unseres Wohlbefindens ist und ein kranker Darm oft die Ursache für verschiedenste Beschwerden und Erkrankungen ist. Leider findet er in der Allgemeinheit noch zu wenig Beachtung. Das möchte ich ändern.

Der Darm ist unsere Gesundheitszentrale

Unsere moderne, schnelle Lebensweise und die klassische Schulmedizin mit der oft zu vorschnellen Vergabe von Medikamenten tragen dazu bei, dass unsere Darmgesundheit leidet. Dadurch fühlen wir uns häufig energielos, gestresst und bekommen Verdauungsbeschwerden wie Durchfall, Verstopfung oder Blähungen.

Unser Darm hat große Bedeutung für die Verdauung, Abwehr von Krankheitserregern, Energiegewinnung, Hormonbildung und unser Wohlbefinden. Nichts geht ohne die Zusammenarbeit von Billionen von Darmbakterien. Kommt es zu einem Ungleichgewicht von guten und schlechten Darmbakterien sind körperliche und seelische Beschwerden die Folge.

Die Welt der Darmbakterien fasziniert mich jeden Tag. Es ist so unglaublich, wie diese kleinen Superhelden unsere Gesundheit erhalten, unser Immunsystem stärken, für Energie und gute Laune sorgen und vieles mehr.

Das erwartet dich in meinem "Liebe deinen Darm" Blog:

Ich lade dich zu einer beeindruckenden Reise in die Darm-Welt ein. Dabei erkunden wir den Probiotika-Dschungel und entdecken Wasserfälle voller Neuigkeiten aus der Forschung.

Zukünftig erfährst du bei alles rund um Darmgesundheit, Darmreinigung, Darmaufbau, ausgewogene Ernährung, Zusatzstoffe in Lebensmitteln, gesunden Schlaf, den richtigen Rhythmus, Entgiftung, Auswirkungen von Medikamenten auf den Darm, Hilfe bei Verdauungsbeschwerden, und vieles mehr.

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